Массаж — оздоровительная процедура в виде воздействия на тело или на его отдельные зоны и участки с помощью рук или специального аппарата. И механическое, и аппаратное воздействие направлено на мышцы — в процессе они по очереди расслабляются и сокращаются. В то же время руки массажиста или аппарат эффективно влияют на кожу, мелкие и крупные кровеносные сосуды, лимфо- и кровоток, все системы и органы.
Массаж: 5 главных преимуществ
Массажные процедуры недаром считаются важными как для оздоровления организма, так и для стабилизации психологического состояния. У них есть серьезные плюсы:
- Мышцы обретают эластичность и упругость, из них удаляется молочная кислота, возвращается тонус. «Оживают» даже атрофированные, вялые мускулы, что чрезвычайно актуально после тяжелых заболеваний и травм. Массажная стимуляция способствует мощному расслабляющему эффекту и позитивно воздействует на состояние детской ЦНС.
- Происходит расширение кровеносных сосудов, активизация лимфотока и кровообращения. Органы и ткани всего организма начинают лучше питаться, насыщаются кислородом. Естественно, что это улучшает общее самочувствие — стабилизирует кровяное давление, избавляет головных боли, делает более эластичной кожу. Улучшаются функции нервной системы и метаболизм, повышается иммунитет.
- Курс профессиональных массажных процедур способствует дренажному эффекту — выводит из организма излишки жидкости, снимает отеки, ускоряет регенерацию клеток.
- Общий массаж предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата или, если они уже имеются, помогает их излечению и реабилитации маленького пациента.
- Грамотное воздействие способствует снятию психического напряжения, избавляет организм маленького пациента от стрессовой нагрузки.
Массаж — оздоровительная практика, полезная даже малышам в первые месяцы жизни.
Особенности массажа для самых маленьких
Детский массаж, при условии выполнения процедуры специалистом, абсолютно безопасная и чрезвычайно эффективная возможность оздоровления грудных детей. Специалисты ГАУЗ «Огонек» рекомендуют его как ослабленным, недоношенным, неактивным малышам, так и совершенно здоровым — для профилактики множества заболеваний, повышения иммунитета, развития стрессоустойчивости, стабилизации нервной системы.
Развитие детского организма в первые месяцы идет достаточно быстро, он чутко реагирует на любые воздействия, в том числе и на медицинские мероприятия. Массажные сеансы не только оздоравливают и излечивают, но и обеспечивают ребенку нормальное, гармоничное психофизическое развитие.
Правильно выполняемый детский массаж не только расслабляет мышцы малыша, улучшает и нормализует кровоснабжение всех систем и органов, но и:
- способствует повышению иммунитета, что особенно важно для ослабленных, болезненных детей;
- стабилизирует еще неокрепшую ЦНС, работу ЖКТ и опорно-двигательного аппарата;
- ослабляет или полностью устраняет колики в животе;
- развивает моторику, сенсорную чувствительность.
Детский массаж может быть лечебным, коррекционным и профилактическим. Первые 2 назначаются лечащим врачом (неврологом, хирургом, ортопедом) в целях терапии определенных заболеваний, ведь массаж — один из эффективных инструментов реабилитации. Польза профилактических процедур — в повышении защитных функций организма, активизации иммунной системы.
