Детская лечебная физкультура (ЛФК) – комплекс упражнений, направленный на восстановление организма после различных заболеваний, перенесённых ребёнком. Также посещение занятий гимнастикой позволяет нормализовать обмен веществ, поддерживать растущий организм в тонусе, развить координацию движений, исключить возникновение проблем с суставами в будущем, выработать правильное дыхание при нагрузках и повысить иммунитет.
Кому рекомендуется посещать ЛФК
Прежде всего, реабилитационная лечебная физкультура показана детям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом – позвоночником, суставами или мышцами. Как правило, это частичная или полная потеря двигательных способностей после переломов, операций и различных заболеваний, перенесённых в прошлом. Выполнение упражнений позволяет быстро и эффективно восстановить организм, чтобы вернуться к полноценной жизни в кратчайшие сроки.
Также посещение ЛФК позволяет детям получить хорошую растяжку. Это полезно для коррекции осанки и укрепления позвоночника, устранения плоскостопия, развития эластичности мышц и соединительных тканей, поддержания гибкости и подвижности суставов, улучшения кровообращения в организме и исключения боли при некоторых движениях.
Упражнения положительно влияют и на другие системы организма ребёнка. К примеру, ЛФК поддерживает в тонусе дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт.
Выполнение упражнений позволяет ребёнку отвлечься от привычных занятий, расслабиться и получить позитивные эмоции от выполнения новых упражнений и достижения новых целей. Это положительно влияет на психологическое здоровье человека.
Какие упражнения могут проводиться на занятиях ЛФК
ГАУЗ «Областной центр медицинской реабилитации «Огонек» предлагает посетить упражнения на различных тренажёрах и аппаратах для детей в Челябинске. Занятия лечебной физкультурой позволяют развить различные системы организма и восстановить навыки, утерянные в результате заболеваний.
У нас имеется следующее современное оборудование:
- Стабилоплатформа. Этот аппарат помогает при проведении реабилитации после перенесённых заболеваний позвоночника и суставов. Прибор развивает навыки управления собственным туловищем и позволяет сформировать хорошую устойчивость в вертикальном положении тела.
- ИМИТРОН. Данный тренажёр имитирует ходьбу и развивает нижние конечности после паралича или ослабления мышц. Ребёнок тренирует устойчивость на ногах и развивает правильную походку, что позволит ему в будущем самостоятельно и без труда передвигаться по улице.
- Скалодром. Посещая интересные занятия скалолазанием, дети развивают силу в руках, ловкость и координацию движений. При желании это может превратиться в полноценный спорт, которым после адаптации можно будет продолжить заниматься профессионально.
- Ормед Кинезио. Аппарат развивает гибкость и растяжку позвоночника после перенесённых ребёнком заболеваний и травм спины, а также позволяет избавиться от болей в спине при ходьбе или нахождении в определённом положении. После прохождения курса у ребёнка будет ровная и здоровая спина.
Начать посещение ЛФК можно в любом возрасте. Для растущего и развивающегося организма важна регулярная разминка мышц и суставов, что позволяет ему формироваться правильно и исключить риск возникновения проблем. Также упражнения положительно влияют на иммунитет, что важно при частых вирусных заболеваниях ребёнка. Но, чтобы добиться стабильного и положительного эффекта, важно посещать занятия лечебной физкультурой регулярно.
